サンドイッチで、消化不良。

消化不良は腹痛以上に嫌なものである。腹痛は腸が痛いけども、時間的には短い。しかし、サンドイッチを食べただけで消化不良になるなんて！よくばっていっぱい食べただけのことなら、自分を責めればいいが。
製薬会社のＨＰで調べたら、12時間以上ごはんを食べないと胃酸過多になるよ、とのことだった。ということは、やはり、寝過ぎはよくないということだな。まあ、よく寝る直前に胃がからっぽになって胃が痛いってのはあるが。だから、消化に悪いことは知りつつ、たまに食べてから寝るけども。